ИМА-ПРЕСС

15 команд подали заявки на участие в экстремальном забеге «Прочнее стали»

 Особые новости
  • «Старкон» празднует юбилей ПЕТЕРБУРГ. Фестивалю «Старкон» исполняется 20 лет. К 2019 году из домашнего карнавала для поклонников Звёздных войн он превратился в событие, без которого сложно представить себе Петербург как таковой. Юбилейный «Старкон»...
  • Пасха при дворе российских императоров МОСКВА. 27 апреля 2019 года в 15.00 Музеи Московского Кремля проведут лекционную программу с экскурсией по Оружейной палате «Пасха при дворе российских императоров». Речь пойдет о традициях и эволюции пасхальных церемоний XIX века: праздничной литургии, христосовании, появлении...
  • Международный форум Победителей «Великая Победа, добытая единством» – в Президентской библиотеке ПЕТЕРБУРГ. Сегодня, 25 апреля 2019 года, в Президентской библиотеке состоялись мероприятия IX Международного форума Победителей «Великая Победа, добытая единством», посвящённого 75-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. В здании на Сенатской...
  • В Пулково открылся магазин сувениров легендарного бренда Hard Rock Cafe ПЕТЕРБУРГ. В зале внутренних вылетов аэропорта Пулково 25 апреля 2019 года состоялось торжественное открытие сувенирного магазина всемирного бренда Hard Rock Cafe. Это первый в России Rock Shop, который располагается в...
  • «Ленфильм» в «Галерее». Разбавить сиюминутное вечным… ПЕТЕРБУРГ. В преддверии Дня рождения «Ленфильма» – с 26 апреля по 26 мая в ТРЦ «Галерея» состоится выставка, посвященная киностудии: ее истории, ее фильмам, ее творцам. Гостей ждут бесплатные кинопоказы,...

15 команд подали заявки на участие в экстремальном забеге «Прочнее стали»

15 команд подали заявки на участие в экстремальном забеге «Прочнее стали»
Июнь 21
16:00 2016

ВОЛОГДА. Забег пройдет 25 июня. Участники активно готовятся к непростому испытанию. Ребята пробовали выполнить основные упражнения дисциплины кроссфит, отрабатывали те навыки, которые пригодятся во время забега, сообщает сайт администрации г.Вологды.

«Мы подготовили несколько этапов к командному забегу «Прочнее стали» – все они по-своему интересные, сложные и требуют определенных навыков. Поэтому мы проводим серию тренировок для участников забега, чтобы ребята смогли понять, что их ждет на самих соревнованиях, проверили себя и задали интересующие вопросы тренеру», – рассказала менеджер Молодежного центра «ГОР.СОМ 35» Алена Ступихина.

Во время тренировки команды, например, передвигали огромную шину весом около 200 килограммов. Это упражнение хорошо известно спортсменам, занимающимся силовым экстримом. Оно позволяет работать над всем телом одновременно и развивает физическую форму атлета. Еще один базовый элемент кроссфита – «берпи». Это комплекс, состоящий из приседаний, прыжков и отжиманий. В основе всех упражнений – привычные для человека движения, но с каким-то усложнением.

«В жизни вы приседаете, бегаете, куда-то взбираетесь, и все это используется у нас в кроссфите. К тому же мы применяем упражнения из олимпийских видов спорта. Тяжелые предметы мы поднимаем при помощи изучения тяжелой атлетики, выносливость развиваем с помощью легкой атлетики, используем гиревой спорт и так далее», – прокомментировала сертифицированный тренер по кроссфиту Эльвира Нифантьева.

Участникам командного забега «Прочнее стали», генеральным партнером которого является сеть спортивных клубов «Система-Фитнес», предстоит пройти трудный маршрут. Тем не менее, на участие в проекте заявились уже 15 команд.

«Эмоций очень много. Мы пришли на тренировку и думали, что мы в хорошей физической форме, но тренер доказал нам, что еще есть к чему стремиться. Очень понравилось, будем принимать участие и хотим победить, все-таки доказать, что мы сильные», – поделился участник командного забега «Прочнее стали» Данила Токарев.

Командный забег «Прочнее стали», организованный Молодежным центром «ГОР.СОМ 35», пройдет в рамках масштабного городского проекта «Здоровый Я – здоровый город» и под эгидой «пятилетки здоровья», объявленной Главой Вологды Евгением Шулеповым.

Связанные материалы

НАШИ ДРУЗЬЯ

  • • Дирекция театрально-зрелищных касс
  • • Музей-макет «Петровская акватория»
  • • Мюзик-Холл
  • • Театр-фестиваль «Балтийский Дом»
  • • Театр комедии имени Акимова
  • • Учебный театр на Моховой
  • • Театр «Зазеркалье»
  • • Театр «Особняк»
  • • Ленинградский зоопарк
  • • «Республика кошек»
  • • Киностудия «Ленфильм»
  • • Кинотеатр «Великан-Парк»
  • • Киностудия исторического фильма «Фараон»
  • • Уполномоченный по правам ребёнка Санкт-Петербурга
  • • Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу