ИМА-ПРЕСС

Волонтеры приглашают всех россиян на марафон здорового образа жизни

 Особые новости
  • В Московском зоопарке родились два птенца кафрского ворона В Московском зоопарке появились на свет два птенца кафрского ворона. Сейчас они уже окрепли, сообщается на сайте зоопарка. Зоологам удалось создать оптимальные условия для жизни и размножения этих редчайших пернатых. Численность...
  • Юные химики из России вновь впереди планеты всей МОСКВА, СТАМБУЛ. Ярким триумфом на днях отметилась юная поросль российской научной молодежи. Российские школьники на Международной олимпиаде по химии, проходившей этим летом в Турции, завоевали четыре медали – одно золото...
  • В Хабаровске самые сплоченные и творческие семьи получили награды ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ. Накануне в городском управлении социальной работы с населением чествовали победителей отраслевого конкурса «Мы – дружная семья!». Даже пандемия COVID-19 не смогла погасить в хабаровчанах желания блеснуть талантами. В...
  • Хабаровские выпускники ставят рекорды по ЕГЭ ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ. Еще одна школьница по результатам аттестации получила 200 баллов. По информации городского управления образования дважды отличницей стала Елизавета Кульчитская, выпускающаяся из школы № 80. Она набрала максимально возможное количество...
  • «Риголетто». Всем и каждому , На Невском и на Стрелке… ПЕТЕРБУРГ. Опера да посреди большого города, на Невском проспекте или на Стрелке Васильевского острова, прямо на булыжной мостовой у кромки Невы? Такое в Петербурге посткарантинном стало вполне возможно! Песенка блудливого...

Волонтеры приглашают всех россиян на марафон здорового образа жизни

Волонтеры приглашают всех россиян на марафон здорового образа жизни
Февраль 03
06:06 2020

ВСПОМИНАЯ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ. В понедельник, 3 февраля 2020 года стартует большой Всероссийский марафон ценностей здорового образа жизни «Заряжайся на здоровье». Его организатором выступает ВОД «Волонтеры-медики» при поддержке Минздрава России и Росмолодежи.

Марафон «Заряжайся на здоровье» станет самым продолжительным в стране и всеобъемлющим проектом для людей разного возраста, желающих сделать ЗОЖ своей привычкой.

Участникам предстоит пройди десять этапов, равных календарному месяцу, на протяжении которых они смогут гармонично перейти на здоровое питание, оптимизировать физическую активность, отказаться от вредных привычек, сбалансировать труд и отдых, укрепить стрессоустойчивость, научиться заботиться о других людях и беречь окружающую среду.

Так, например, на первом этапе «Zдоровое питание» в феврале добровольцы мотивируют россиян пересмотреть свой рацион, чтобы употребление пищи приносило максимальную пользу для организма и настроения.

Присоединиться к марафону «Заряжайся на здоровье» можно на любом этапе, предварительно заполнив регистрационную форму. Все задания будут публиковаться на сайте волонтеры-медики.рф и дублироваться в социальных сетях. По итогам каждого месяца и всего сезона будут определены победители и призеры. Завершится марафон 30 ноября 2020 года.

Впервые марафон «Заряжайся на здоровье» состоялся в 2019 году. Его участниками стали свыше 10 тысяч человек. Ожидается, что в новом сезоне количество «марафонцев» увеличится вдвое. В 2019 году победителями стали Никита Малахов из села Кизильского Челябинской области и команда из Махачкалы (Республика Дагестан) под руководством Асият Абакаровой.

«Мне давно не хватало стимула, чтобы перейти на здоровый образ жизни. Я мало времени уделял физической активности, неправильно питался, да и в целом не имел грамотного представления о ЗОЖ, – отметил победитель первого марафона «Заряжайся на здоровье» Никита Малахов. Проект волонтеров-медиков помог мне обрести полезные привычки, укрепить здоровье, открыть новые ресурсы организма и получить поддержку единомышленников».

«Замечательно, что в марафоне может участвовать любой желающий, независимо от своего места жительства. За десять месяцев, выполнив все задания, люди смогут поэтапно прокачать свое тело и дух, узнать новое о ЗОЖ, научиться быть здоровым и счастливым. Лично мне, как человеку, любящему спорт, очень интересны этапы, посвященные физической активности. С удовольствием приму участие в новом для себя марафоне», считает мастер спорта международного класса по легкой атлетике Ольга Тарантинова (город Щелково, Московская область).

Всероссийское движение «Волонтеры-медики», основанное в 2013 году активистами проекта «Волонтеры Склифа», объединяет более 46 тысяч человек во всех регионах РФ и является одной из крупнейших добровольческих организаций в сфере здравоохранения в Европе.

Об авторе

Дмитрий Московский

Дмитрий Московский

Связанные материалы

НАШИ ДРУЗЬЯ

  • • Дирекция театрально-зрелищных касс
  • • Музей-макет «Петровская акватория»
  • • Мюзик-Холл
  • • Театр-фестиваль «Балтийский Дом»
  • • Театр комедии имени Акимова
  • • Учебный театр на Моховой
  • • Театр «Зазеркалье»
  • • Театр «Особняк»
  • • Ленинградский зоопарк
  • • «Республика кошек»
  • • Киностудия «Ленфильм»
  • • Кинотеатр «Великан-Парк»
  • • Киностудия исторического фильма «Фараон»
  • • Уполномоченный по правам ребёнка Санкт-Петербурга
  • • Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу