В России активно борются с малоподвижным образом жизни
РОССИЯ. Современному человеку требуется всё меньше физических усилий для выполнения повседневных задач. Порой ежедневная активность сводится к поездке на работу и обратно на транспорте или за рулем. После 8-часового сидения за рабочим столом вечером мы усаживаемся перед телевизором или опять усаживаемся за компьютер. Естественно, такой распорядок не способствует поддержанию хорошей физической формы, что со временем может послужить причиной развития серьезных заболеваний. В их числе – ожирение, болезни сердца, мышц и костей, диабет и даже рак. Могут также развиваться психические расстройства и бессонница. Кроме того, организм лишенный физической активности, быстрее стареет. В связи с этим в сентябре ВОЗ приняли первую стратегию в области физической активности на 2016 – 2025 годы, сообщает Радио ООН. Олег Анатольевич Чурганов – заместитель директора санкт-Петербургского научно-исследовательского института физической культуры. Олег Анатольевич рассказал в интервью Рике Кацовой (Радио ООН) о том, есть ли проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни в России и как с ними там борются.
*****
ОЧ: Эта проблема есть в России, конечно, как и в любой стране, и государство предпринимает максимальные усилия, чтобы с этой проблемой бороться. В частности, созданы стратегические программы в области физической активности до 2025-го (сейчас рассматриваются до 30-го) года, где разделены разные возрастные уровни, и по направлениям эта работа организуется, планируется и проводится.
Думаю, что серьезную роль в физической активности играют проводимые постоянно соревнования, начиная с Олимпиады в Сочи и чемпионатов мира по различным видам спорта. В связи с этим было построено огромное количество спортивных объектов, не только по олимпийским видам спорта, но и по паралимпийским.
Затем, я думаю, что очень важный документ вышел о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. Это – забытый комплекс ГТО, который был еще в СССР. Его вспомнили, потому, что ГТО – малобюджетное такое привлечение населения к физической активности. Сейчас он называется всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, где от 6 лет и до пожилого возраста расписаны возрастные требования к занятиям физической активностью и оздоровительной физической культурой со сдачей определенных нормативов. В студенческой среде там прописаны стимулирующие возможности. Например, для поступления в ВУЗ есть льготы для тех, кто сдает всероссийский спортивный комплекс. Для рабочих на предприятиях тоже есть эти льготы.
Что касается малоподвижного образа жизни среди более старших возрастных групп, было предложение министра спорта создать на уровне муниципальных округов тоже спортивные клубы по интересам для пенсионеров и инвалидов.
РК: Россия – огромная страна. Учитываются ли как-то особенности регионов?
ОЧ: Здесь, как раз, министерство спорта обратило внимание на то, что есть особые региональные виды спорта. Например, бросание топора, перетягивание каната и так далее. Вот с учетом особенностей региона предлагается тоже особенная физическая активность.
РК: Что делается для борьбы с малоподвижным образом жизни детей?
ОЧ: В школах поставлена задача создания социально-физкультурно-образовательной среды. Это значит, что не только уроки физкультуры в сетке расписания, а это – перемены, на уроках применяются физкульт-минутки, так называемые. Это – условия после школы, это – возможность детей вне школьных занятий приходить на школьные площадки и заниматься. Введение третьего урока по федеральным стандартам и спортивных клубов в школе привели к тому, что практически 50 процентов детей возвращаются обратно в школу после уроков для того, чтобы заняться любимым видом спорта. Следующее серьезное решение, – что осталась бесплатная работа спортивных секций. У нас практически во всех районах страны работают бесплатные секции.
РК: По поводу принятой стратегии. Проблема существует и обсуждается годами, почему стратегия принята только сейчас?
ОЧ: Надо сказать, что страны по этим направлениям уже работают не один год. Поэтому как раз вот в эти решения вошли наработки многих стран. Прямо фразы из наших «дорожных карт», которые запланированы в работах государств. Я думаю, что, стратегия принята именно сейчас, потому, что уже прошла апробация в странах.