Мобильные телефоны мешают нормальному сну у детей
09 ноября
12:13
2016
ФИНЛЯНДИЯ. Ученые пришли к выводу, что использование смартфона перед сном приводит к различным нарушениям сна и усталости днем.
Использование мобильного телефона по вечерам негативно сказывается на сне детей. Об этом свидетельствуют результаты 11 исследований.
Если дети вечером пользуются мобильным телефоном, то это может ухудшить качество их сна, сократить время сна и привести к усталости днем.
В исследованиях приняли участие более 26 тысяч детей.
Ученые считают, что родителям стоит ограничивать доступ детей к телефону по вечерам, и телефоны следовало бы на ночь оставлять в другой комнате, сообщает служба новостей Yle.
