ИМА-ПРЕСС

15 команд подали заявки на участие в экстремальном забеге «Прочнее стали»

 Особые новости
  • О чём мы мечтаем, когда смотрим на чужие деньги Кто хоть раз не мечтал сорвать крупный выигрыш, найти чемодан с купюрами или потратить не свои деньги без последствий? Такие фантазии кажутся безобидными: у каждого найдётся свой список желаний. Но...
  • ЖаритьФест снова в Питере 19 июля в Петербурге уже в седьмой раз состоится самый музыкальный гастрономический фестиваль ЖаритьФест. Уже полюбившийся петербуржцам и туристам летний радостный и отвязный фестиваль гриля, барбекю, музыки и стендапа, где еда и культурная...
  • ТНТ запустил коллаборацию к реалити-шоу «Большой куш. Бангкок» 6 июля на ТНТ и в VK Видео стартовало самое непредсказуемое и азартное реалити-шоу этого лета — «Большой куш. Бангкок». рзкая игра за выигрыш 10 миллионов рублей, в которой 12 звёздных...
  • В Петербург едет «сибирский МХАТ» С 5 по 10 августа Новосибирский академический драматический театр «Красный факел» выступит с гастролями на основной сцене БДТ им. Г.А.Товстоногова. В Петербурге краснофакельцы покажут три постановки: музыкальный спектакль Марка Букина «Ромео и Джульетта» и дилогию Андрея Прикотенко «Мертвые Души» и «Бесы»....
  • В погоне за продуктивностью: почему мы привыкли жить по чек-листу  В июле на ТНТ — спортивная премьера шоу «Погоня», где пятнадцать звёздных участников в борьбе за денежный приз будут убегать от профессиональных ловцов в чёрном. За ходом игры будут следить...

15 команд подали заявки на участие в экстремальном забеге «Прочнее стали»

15 команд подали заявки на участие в экстремальном забеге «Прочнее стали»
21 июня
16:00 2016

ВОЛОГДА. Забег пройдет 25 июня. Участники активно готовятся к непростому испытанию. Ребята пробовали выполнить основные упражнения дисциплины кроссфит, отрабатывали те навыки, которые пригодятся во время забега, сообщает сайт администрации г.Вологды.

«Мы подготовили несколько этапов к командному забегу «Прочнее стали» – все они по-своему интересные, сложные и требуют определенных навыков. Поэтому мы проводим серию тренировок для участников забега, чтобы ребята смогли понять, что их ждет на самих соревнованиях, проверили себя и задали интересующие вопросы тренеру», – рассказала менеджер Молодежного центра «ГОР.СОМ 35» Алена Ступихина.

Во время тренировки команды, например, передвигали огромную шину весом около 200 килограммов. Это упражнение хорошо известно спортсменам, занимающимся силовым экстримом. Оно позволяет работать над всем телом одновременно и развивает физическую форму атлета. Еще один базовый элемент кроссфита – «берпи». Это комплекс, состоящий из приседаний, прыжков и отжиманий. В основе всех упражнений – привычные для человека движения, но с каким-то усложнением.

«В жизни вы приседаете, бегаете, куда-то взбираетесь, и все это используется у нас в кроссфите. К тому же мы применяем упражнения из олимпийских видов спорта. Тяжелые предметы мы поднимаем при помощи изучения тяжелой атлетики, выносливость развиваем с помощью легкой атлетики, используем гиревой спорт и так далее», – прокомментировала сертифицированный тренер по кроссфиту Эльвира Нифантьева.

Участникам командного забега «Прочнее стали», генеральным партнером которого является сеть спортивных клубов «Система-Фитнес», предстоит пройти трудный маршрут. Тем не менее, на участие в проекте заявились уже 15 команд.

«Эмоций очень много. Мы пришли на тренировку и думали, что мы в хорошей физической форме, но тренер доказал нам, что еще есть к чему стремиться. Очень понравилось, будем принимать участие и хотим победить, все-таки доказать, что мы сильные», – поделился участник командного забега «Прочнее стали» Данила Токарев.

Командный забег «Прочнее стали», организованный Молодежным центром «ГОР.СОМ 35», пройдет в рамках масштабного городского проекта «Здоровый Я – здоровый город» и под эгидой «пятилетки здоровья», объявленной Главой Вологды Евгением Шулеповым.

Связанные материалы

НАШИ ДРУЗЬЯ

  • • Дирекция театрально-зрелищных касс
  • • Музей-макет «Петровская акватория»
  • • Мюзик-Холл
  • • Театр-фестиваль «Балтийский Дом»
  • • Театр комедии имени Акимова
  • • Учебный театр на Моховой
  • • Театр «Зазеркалье»
  • • Театр «Особняк»
  • • Ленинградский зоопарк
  • • «Республика кошек»
  • • Киностудия «Ленфильм»
  • • Кинотеатр «Великан-Парк»
  • • Киностудия исторического фильма «Фараон»
  • • Уполномоченный по правам ребёнка Санкт-Петербурга
  • • Главное управление МЧС России по Санкт-Петербургу